Angebot

Bootcamp

ID 633BootcampZuffenhausenErwachseneAnmeldung möglich (4 / 40)

Alle Teilnehmer treffen sich vor Kursstart bei dem Badstüble Zuff Restaurant und gehen gemeinsam zum Rasenplatz.

Ursprünglich kommt der Begriff Boot Camp aus dem US-amerikanischen und bezieht sich auf die Grundausbildung beim Militär – im Bereich des Fitnesstrainings geht es beim Boot Camp zunächst erst einmal um jede Menge Spaß am Training im Freien!
Alle 5 motorischen Fähigkeiten werden hier mit teils ausgefallenen Übungen gleichermaßen trainiert: Kraft, Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit! Ihr benötigt neben jeder Menge Motivation lediglich ein Handtuch!

Uhrzeit

17.00-18.00 Uhr 15., 22. und 29. September

Wochentag

Dienstag

Art des Angebots

Regelangebot

Freie Plätze

36

Max. Teilnehmerzahl zur Zeit begrenzt auf 40 Personen (plus Übungs­leiter*in).
Teilnahmeregeln

Bewegungsraum