HIIT

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Sport im Park

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FitnessAlleErwachseneID: 5652

Das "High Intensity Interval Training" ist eine Art des Ausdauertrainings, die eine ideale Alternative zu herkömmlichen Trainingsformen darstellt. Der Kern des HIIT Trainings ist ein rascher Wechsel von kurzen, hochintensiven Passagen, wodurch jeder an seine persönlichen Grenzen gehen kann, gefolgt von kurzen "Ruhephasen". Wer also keine Lust auf Joggen und langweiliges im Kreis Laufen hat, findet hier eine neue, spaßige und effektive Alternative zu normalem Cardio Training, bei dem sich schon nach wenigen Wochen erhebliche Ergebnisse erkennen lassen. Bitte Matte und Trinken mitbringen Ab September startet der Kurs wegen der Dämmerung schon um 18:30 Uhr.

Wochentag

Dienstag

Uhrzeit

19:00 Uhr

Kosten

kostenlos

Art des Angebots

Regelangebot

Zusatzinfos

Das Angebot findet vom 02. Mai bis 30. September 2025 statt.

Stadtpark Vaihingen

Stuttgart (Vaihingen)

Anbieter

1. FC Lauchhau-Lauchäcker 04

Meluner Straße 12
70569 Stuttgart

+4917681219572
info@fcll04.de
www.fcll04.de