Rückenfit

Angebot

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Ein Kursangebot für alle, die ihre Körperwahrnehmung verbessern wollen und einen Ausgleich zum statischen Alltag anstreben. Mein Anliegen in diesem Kurs ist es, effiziente Übungen anzuleiten, einzuüben und als Anregung zur Selbsthilfe zu verstehen. Durch geeignete Übungen könne Verspannungen gelöst werden und Muskeln kräftig und geschmeidig werden. Die Stunde ist besonders für ältere und mittel fitte Teilnehmer geeignet.

Der Standort hat sich im Vergleich zu letztem Jahr etwas geändert, am besten nutzen Sie den Eingang Paracelsusstraße/Körschtalschule zum Exotischen Garten. An der Mittags-Stele finden Sie dann unsere Trainerin im blauen T-Shirt.