Zumba Toning

Angebot

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Zumba® Mix (Gold + Fitness) zieht Dich mit südamerikanischer und internationaler Musik und Flair in den Bann. Ich führe dich durch die Stunde und du verbesserst ganz nebenbei deine Koordinationsfähigkeit mit Spaß an der Bewegung und der Musik. Das ideale Workout, um von Deinem Alltag abzuschalten. Das Zumba® Prinzip lautet: "Jede/r bewegt sich so wie er/sie kann und möchte". Dabei spielt es keine Rolle, ob eine einzelne Bewegung weggelassen wird. 

Hanteln/Sticks unterstützen das Zumba - Rhythmus-Gefühl und die Koordination. Gleichzeitig sorgen sie für mehr Definition in den gewünschten Bereichen wie Arme, Rumpf und Unterkörper. (Bring deine eigenen Sticks mit - wenn du welche hast , sonst liegen 0,5l Pet-Flaschen zum Trainieren bereit).