1.4 Tai Chi und Qi Gong für Senioren
Angebot 0 freie Plätze
Referentin: Barbara Reik, Tai Chi Coach, Bewegungswelt Tai Chi (www.taichi-reik.de)
„Dem Leben mehr Jahre- und den Jahren mehr Leben geben“ mit:
Tai Chi und Qi Gong für Senioren.
Diese langsamen und fließenden Bewegungen sind ideal für Senioren um Wohlbefinden, Körpergefühl, Körperhaltung, Beweglichkeit und Konzentration zu verbessern. Wissenschaftliche Studien beweisen u.a. auch eine positive Wirkung auf Gleichgewichts- und Blutdruckprobleme.
Dieser Workshop vermittelt, wie sich ein heiter entspanntes Training bis ins hohe Alter durchführen lässt.
Wochentag
Samstag
Datum
22.11.2025 Uhrzeit: 11:00 Uhr
Art des Angebots
Terminangebot
Zusatzinfos
Dieser Workshop wird im Rahmen des Übungsleitertages 2025 angeboten.
SpOrt Stuttgart
Fritz-Walter-Weg 19
70372 Stuttgart
(Bad Cannstatt)
Anbieter
Amt für Sport und Bewegung
Kronprinzstraße 13
70173 Stuttgart
Anmeldung: 1.4 Tai Chi und Qi Gong für Senioren
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