Zweiter TRAIL-RUN mit dem Profi Janosch Kowalczyk - Community statt Laktat!

Angebot

4 freie Plätze

Zur Anmeldung

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Um was es geht:
Laufen auf kleinen Pfaden und eintauchen in die fantastische Welt des Trailruns. Mitmachen kann jeder, Anfänger*innen und Fortgeschrittene. Wenn Du schon etwas Ausdauer hast, ist es von Vorteil. Tendenziell laufen wir das Tempo der Langsamsten.

Die Strecken:
Urban, also mit vielen Stäffele und ein paar Ausblicken geht es aus dem Kessel. An der Waldebene Ost laufen wir einige Trails und schlängeln uns so zurück Richtung Bopserhütte. Über den Wernhaldenpark geht es zurück an den Österreichischen Platz.

Die Strecken sind 12,5km mit 450hm und 15km mit 600hm. Die längere Gruppe trennt sich nach ein paar Kilometern und wird auch etwas schneller unterwegs sein. Gedacht ist, dass wir auf die zweite Gruppe warten, somit bleibt Zeit zum Tratsch.

Was Du brauchst:
Ausrüstung: Trinken, vielleicht einen kleinen Snack/Gel, etwas Kondition und viel Motivation.

Wann und Wo:
Start: Freitag, 1. Juli um 17:45 Uhr am Österreichischen Platz (unter der Paulinenbrücke).

Ende: Ca. 20:00 Uhr, gerne noch etwas Zeit zum Austausch oder ein Radler einplanen.