Fit & Beweglich
Angebot
Bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit zu bleiben, ist keine Selbstverständlichkeit, aber ein Glück, dem man nachhelfen kann. Bewegung ist eine der besten Möglichkeiten, ein gesundes und somit selbstständiges Leben im Alter zu fördern. Durch die Stärkung des Gleichgewichtes und durch gezielten Muskelaufbau erhöht sich die Stand- und Gehsicherheit, die körperliche Beweglichkeit und die räumliche Mobilität. Sich bücken oder aufrichten, sich drehen und wenden, sich räkeln und strecken, auf und davon gehen können – das soll selbstverständlich bleiben oder wieder werden.
Wochentag
Donnerstag
Uhrzeit
10:00 Uhr
Kosten
siehe Zusatzinfos
Art des Angebots
Regelangebot
Zusatzinfos
Kosten: 104,00 Euro für 13 Termine
Termine 14.09.2023 – 21.12.2023
Pause 02.11.2023, 23.11.2023
ELW - Haus Rohrer Höhe der Rudolf Schmid und Herrmann Schmid Stiftung (Seniorenwohnanlage)
Musberger Straße 52
70565 Stuttgart
(Vaihingen)
Anbieter
ELW - Begegnungsstätte Hans Rehn Stift
Supperstraße 30
70565 Stuttgart
+49 711 21689525
stephanie.kany@stuttgart.de.de
www.leben-und-wohnen.de